もっちりブレッドのコーントースト
八ヶ岳のトウモロコシをパンにたっぷり乗せて
間違いナシ！のコーントースト😉
東武ストアのもっちりブレッド（プレーン）に
バターとマヨネーズをぬって
茹でたトウモロコシをたっぷり乗せてトースト
トウモロコシはマヨネーズと相性バッチリよね！！
仕上げにブラックペッパー。
東京は低温注意報が出るほど急に涼しくなって
温かいスープが恋しいので
お野菜とトウモロコシのコンソメスープを添えて。
お野菜とトウモロコシのコンソメスープ4〜5食分
キャベツ
玉ねぎ
ミニトマト
トウモロコシ（芯ごと）
ソーセージ
減塩コンソメ 1/2個
ローリエ 2枚
コショウ
🍚トウモロコシとフライドオニオンの混ぜご飯
炊飯器に中途半端に残っていたご飯に
茹でたトウモロコシとバター約20gと青唐辛子醤油大さじ約3/1を
炊飯器に入れて混ぜただけ！！！(^^)v
トッピングにフライドオニオンと乾燥バジルをたっぷり
ご飯とトウモロコシをバター炒めしてももちろんおいしいけど
とにかく時短で手抜きでしかもおいしくいただくのが
主婦の技(？)ってもんです😉
残りご飯がないときは炊き込みご飯で！
このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
糖尿病・高血糖・高血圧なしのIgA腎症用に主婦が作る減塩料理です。
食品成分を正確に計量していません。
糖尿病・高血糖・高血圧なしのIgA腎症用に主婦が作る減塩料理です。
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