はっさくとカッテージチーズのオリーブオイルトースト
一人で食べるのにちょうどいい小さいはっさく（1個98円）
を見つけたので。
はっさくとかキンカンとかオレンジって、
オリーブオイルと合うんですよ。
よくサラダに入れるのですが、今日はトーストで。
もちろん、サンドイッチでもいいんですけど
例によって💦また食パンの賞味期限が切れちゃったので(^▽^;)
トーストしてふかふかに(^^)v
2切れにはオリーブオイルをかけて、
もう2切れにははちみつをかけて。
はちみつは何となく味の想像がつくと思いますが
オリーブオイルもおいしいのでお試しあれ！
4切分
ヤマザキ超芳醇塩分50％カット 1枚
はっさく（小さいもの）1個
カッテージチーズ 大さじ1くらい
チューブバター（マーガリン）少々
2切れ分：オリーブオイル
2切れ分：はちみつ
オリーブオイルとはちみつが染みないように
食パンにバターを少々ぬって
カッテージチーズの上にはっさくを乗せて
半分にはオリーブオイル、もう半分にははちみつをかけて
トーストするだけ！
ジュワ〜ッとあま〜いはっさくと
オリーブオイルが合うんです〜！
このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
糖尿病・高血糖・高血圧なしのIgA腎症用に主婦が作る減塩料理です。
食品成分を正確に計量していません。
糖尿病・高血糖・高血圧なしのIgA腎症用に主婦が作る減塩料理です。
食品成分を正確に計量していません。
