焼き野菜乗せトマトジュースそうめん
セブンプレミアム減塩だしつゆ大さじ１と
無塩トマトジュース100ccで大満足のおいしさ！
トッピングの焼き野菜でボリュームも感も(^^)v
白ゴーヤのほんのり苦み、黄パプリカの香り、
紫玉ねぎの甘さ、どこを食べてもおいしいです（๑´ڡ‘๑）
シマダヤの流水麺150ｇ
セブンプレミアム減塩だしつゆ 大さじ１
カゴメ食塩無添加トマトジュース 100cc
オリーブオイル（少々）
白ゴーヤ（輪切り）
黄パプリカ
紫玉ねぎ
オリーブオイル（たっぷり）
ミニトマト
ライム
イタリアンパセリ
野菜にオリーブオイルをかけてグリルしておきます。
無塩トマトジュース100ccに、減塩だしつゆ大さじ１が
ちょうどいいお味です。
だしつゆが少ないとただのトマトジュースになっちゃって
おいしくないです(^^;)←体験済み（笑）
<塩分表>
セブンプレミアム減塩だしつゆ 大さじ１：0.72ｇ
シマダヤ流水麺 150ｇ：0ｇ〜0.5ｇ
（表示:0〜0.7ｇ／1人前200ｇ）
アレンジそうめんアワード 2023夏 ↓このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
IgA腎症用に主婦が作る減塩料理です（糖尿病・高血糖・高血圧なし）。
食品成分を正確に計量していません。
IgA腎症用に主婦が作る減塩料理です（糖尿病・高血糖・高血圧なし）。
食品成分を正確に計量していません。
