石窯レーズンブレッドでバナナチーズトースト
ベイクドバナナがとろりと甘いトーストです🍌
クリームチーズもとろりと溶けてダブルでとろり(๑´ڡ`๑)
石窯レーズンブレッド １枚
完熟バナナ １/２本
KIRIクリームチーズ １個
シナモンシュガー
メープルシロップ
石窯レーズンブレッドにクリームチーズを塗って
シナモンシュガーを少量散らし
スライスしたバナナを乗せます。
シナモンシュガーを茶こしで振りかけて
お好みでメープルシロップをかけて
様子を見ながら４〜５分焼きます。
こってり甘くて(๑´ڡ`๑)
ブランチでも十分な食べ応えです(๑´ڡ`๑)
残りの半分のバナナは
スムージーにしたり、シリアルに混ぜたり。
もちろんそのままお口に入ることも(^_-)
<塩分表>
石窯レーズンブレッド１枚 0.4ｇ
KIRIクリームチーズ １個 0.2ｇ
マスカルポーネチーズとモンキーバナナの組み合わせも👍
カッテージチーズうらごしタイプと石窯玄米ブレッドで
バナナを混ぜ込んだバナナカッテージチーズクリームの上に
バナナをトッピングしてトースト
石窯ブレッドシリーズのトーストいろいろ ↓
このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
IgA腎症用に主婦が作る減塩料理です（糖尿病・高血糖・高血圧なし）。
食品成分を正確に計量していません。
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