鶏手羽元の柚子はちみつ塩麹グリル
減塩塩麹と自家製ゆずはちみつを混ぜ合わせて
鶏手羽元を漬けておきます。
オーブンシートにスライスした野菜を並べて
その上に鶏手羽を乗せてグリルするだけ(^_^)v
お野菜にも味が染みて、減塩ながらとてもおいしいです。
鶏手羽元 ５本（３食分）
（骨に沿って切れ込みを入れておきます）
減塩塩麹 大さじ１
自家製ゆずはちみつ 大さじ１
カリフラワー
ニンジン
新玉ねぎ
🍗鶏手羽元を使った減塩料理いろいろ ↓
このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
IgA腎症用に主婦が作る減塩料理です（糖尿病・高血糖・高血圧なし）。
食品成分を正確に計量していません。
IgA腎症用に主婦が作る減塩料理です（糖尿病・高血糖・高血圧なし）。
食品成分を正確に計量していません。
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