減塩料理　手作りサルサソースで皿うどんとサルサズッキーニヌードル : ザリーとお茶を Ⅱ

手作りサルサソース皿うどん

サルササラウドンって舌を噛みそうですね（笑）
皿うどんの麺の上に
たっぷりお野菜と手作りサルサソースをかけただけ！
パリッパリの麺とピリ辛サルサが夏にぴったり(*^^)v

業務スーパーで買った皿うどんの麺
スープなしのタイプです。
いつものかた焼きそばはもう売っていないみたいなんです
いつもの　↓

どちらも小川屋の揚げ麺ですが、
今回買ったのは麺が細くて、サラダにもぴったり！

１皿分
小川屋の皿うどん　25ｇ（１/２袋）
サラダ菜
キュウリ
ミニトマト
ヤングコーンのピクルス
ビオライフのシュレッドチェダー
手作りサルサソース

皿うどんの麺の代わりにズッキーニヌードルで
サルサズッキーニヌードル

プルーンと一緒にいただきました。
ズッキーニヌードルは何に合わせてもおいしいです(^^)v

手作りサルサソース特集2023夏　↓

手作りサルサソース特集2022夏　↓

このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
IgA腎症用に主婦が作る減塩料理です（糖尿病・高血糖・高血圧なし）。
食品成分を正確に計量していません。