ベイクドビーンズのホットサンド
ベイクドビーンズとベーコンのホットサンド

ブリトーボウルに入れたベイクドビーンズが残っているので
ポンパドール無塩食パンでホットサンドにしました。

ベイクドビーンズのホットサンド（食材）

ポンパドール無塩食パン　２枚
ベイクドビーンズ（汁を切って）大さじ２
厚切りベーコン　20ｇ
皆様のお墨付き減塩チーズ　20ｇ
イタリアンパセリ（茎ごと）２茎

サンドする側に塗るバター　5ｇ
パンの外側に塗るバター　10ｇ×２

ベーコンは角切りにして、
ホットサンドメーカーの片側で焼いておきます。

バターを塗った無塩食パンに
ベイクドビーンズ、
ベーコン
イタリアンパセリ
皆様のお墨付き減塩チーズを重ねて
ホットサンドメーカーではさんだら
弱火でじっくりこんがり焼きました。
ベイクドビーンズのホットサンド (焼く前)

ところで、ベイクドビーンズの缶詰、
白いんげん豆と書かれていますが
日本で白いんげん豆と言ったら、もっと大粒ですけど
これは大豆にしか見えないんですよねぇ(^^;)
おいしいからいいですけど(*^。^*)

無塩食パンなのでフィリングやバターの塩分も気になりませんね😉
バター　25ｇ：0.4ｇ
皆様のお墨付き減塩チーズ20ｇ：0.22ｇ
ベーコン　20ｇ：0.38ｇ
ベイクドビーンズ　大さじ2（汁なし）：約0.5g
朝とお昼にいただきましたので、２食の塩分1.5g

たっぷりバター、
とろけるチーズ、ベーコンの甘い脂、
イタリアンパセリの香り、
お豆の食感、
減塩なのに味も濃くて、おいしかったです(^^)

🍞無塩パンや減塩パン特集はこちら　↓


このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
IgA腎症用に主婦が作る減塩料理です（糖尿病・高血糖・高血圧なし）。
食品成分を正確に計量していません。
タグ ：
#減塩料理
#腎臓病食
#ポンパドール無塩食パン
#皆様のお墨付き減塩チーズ
#ホットサンド