納豆茶漬け
のどが痛い朝の納豆茶漬け

igA腎症の私たちはコロナウィルスに限らず、
あらゆるウィルスや細菌が怖いわけです。
コロナウィルスや細菌そのものだけじゃなくて、
腎臓にどんな悪影響が及ぶんだろう、っていう不安と
何か悪影響があったとしても、手立てがないってことです。

基本的な感染対策に、二重マスクに、購入したものの除菌。
気を抜かずにいたのに
のどの痛みと発熱😢

市販の検査キットと、2か所の病院で抗原検査は
どれも陰性
PSRの結果を待つ間に溶連菌の検査をすると
陽性
その後PCRの結果も陰性でしたが

東京都　1週間の溶連菌感染者数：55人、
私のいる区の1週間の溶連菌感染者数：5人
、、、５人って、、、、、orz

検査をしたクリニックの先生は
溶連菌に感染したことをそんなに気に病まなくても大丈夫ですよ！
と、やさしく明るく励ましてくださいましたが
今頃、溶連菌をやっつけに来た免疫系さんたちが
まっしぐらに糸球体に飛んでって
わずかに残っている糸球体を焼いてると思うと
ごめんね、私の糸球体ちゃんたち

高熱と悪寒と腰痛とぐったりげっそりから
ようやっと何とか解放されてベッドから起きる上がると
心配のあまり大学病院に問い合わせをしてみた。
主治医のドクターではなくて看護師さんが対応してくださって
「尿がコーラ色になっていなければ
　クリニックの先生の指示通りにしてくださいね。」

ですよね、、、
igA腎症の人が溶連菌に感染するとどうなるのか、
次の検査が怖いわ〜〜〜

二重マスクしてるのに
いったいどこで溶連菌の飛沫を浴びたんでしょうねぇ
そういえば、結婚してから夫が歯を磨いているところを
一度も見たことがないんですけど、、、、、
（疑惑の目・・・・・・・・・・・・・・・・・）

高熱が出る前の朝ごはん、
のどが痛くて噛みたくなかったので、納豆茶漬け
これ食べてから、寝込んだ（笑）
ご飯
おかめ納豆　極小粒カップ（30g）
ネギ
フジッコ減塩ゴマ昆布　少々
ゴマ
ほうじ茶

納豆にネギとたれを混ぜ混ぜして（辛子は入れません）
ほうじ茶を注ぐだけ
納豆が先に食べ終わってしまうので
減塩ゴマ昆布をもう少し多めにしてもよかったかも。

このサイトの減塩お料理日記のレシピは、一日の塩分制限6g、タンパク質40g、
糖尿病・高血糖・高血圧なしのIgA腎症用に主婦が作る減塩料理です。
食品成分を正確に計量していません。
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